“饮凉茶要注意的哪几方面”

于5月24日清远市电视台“百姓关注”采访组来到阳山县粤北行健康食品有限公司，对蔡能强董事长进行采访 “饮凉茶要注意的哪几方面”：

1、记者问：即将进入夏季，人体容易出现什么问题？

蔡能强回答记者：即将进入夏季，由于天气比较炎热、空气湿度大，人群很容易患暑，易出现头晕、口渴、多汗、胸闷、四肢无力等不良症状。 

2、记者问：有什么凉茶推荐，对身体有什么好处？

蔡能强表示：为了预防中暑等夏季高温常见的疾病。我建议多饮用一些清热解暑、清热祛湿、下火清、苦丁茶、解毒清咽、夏桑菊等凉茶，或煲汤选用五指毛桃、枸杞头、苦斋菜等保健汤料类，来预防夏季高温常见疾病。

3、在什么情况下喝什么保健茶？

蔡能强表示：针对不同情况要选择饮用不同类型的凉茶。例如：经常抽烟喝酒的，就建议多饮用烟酒伴侣型溪黄草茶，肝功能不好的，建议多饮用护肝型溪黄草茶。针对不同情况，选用不同类型的溪黄草保健茶系列，将非常有利于我们的身体健康。

4、记者问：天气热，凉茶冷饮吗？

蔡能强表示：广东传统凉茶基本上都是要热饮的。夏季暑湿当道，凉茶饮热后全身出汗，容易清热解毒、健脾利湿。广东凉茶性味偏寒，易损害人体的阳气和津液，如果把凉茶放在冰箱冰镇后饮用的话，不仅丧失了热饮的功效，更重要的是损伤人体的胃肠。

5、记者问：哪些人哪些情况下，喝凉茶要注意？

蔡能强回答记者提醒市民：凉茶中的主要成分大多是寒性，气虚体质的人群不适合饮用。如：怕冷、怕风的慢性肠炎、关节炎患者、胃寒的老人和怕凉的孕妇。在饮用凉茶时，要注意慎喝。